Training course
Lost in Transition
Oftewel 'Settling into Life @WUR': omgaan met alle veranderingen op sociaal, emotioneel gebied en in het onderwijs.
Een nieuwe studie starten in een nieuw land/stad en voor het eerst zelfstandig wonen; het is een spannend avontuur, maar het brengt ook uitdagingen met zich mee.
Voel jij je wat verloren in Nederland, Wageningen of op de Universiteit? Vind je het lastig om te wennen aan het universitaire systeem waar alles anders is dan je gewend bent? Je bent niet alleen!
Met "Lost in transition"/ Settling into Life @WUR helpen we je om je snel thuis te voelen in dit nieuwe land of stad, en te wennen aan je nieuwe leven op de universiteit.
Leer omgaan met nieuwe uitdagingen
Ervaar hoe Mindfulness - oefening en theorie - je kan helpen om te leven in het huidige moment. We denken na over onze waarden in het leven, leren op een andere manier om te gaan met gevoelens van eenzaamheid en heimwee, en hoe we met anderen kunnen praten over onze zorgen en problemen.
Voor wie is deze workshop?
De workshop is ontwikkeld voor nieuwe internationale studenten. Maar, waar je ook vandaan komt, dit is een workshop voor jou als je door een andere bril wilt leren kijken naar je ervaringen, meer aanwezig te zijn - ook in moeilijke tijden - en je opnieuw wilt verbinden met wat belangrijk voor je is in het leven terwijl je in Wageningen studeert.
Over de workshop
In deze workshop besteden we aandacht aan verschillende onderwerpen onderwerp, onder andere met oefeningen.
- Thema 1: Eenzaamheid
- Thema 2: Heimwee
- Thema 3: "Education shock"
- Thema 4: Leef je leven mindful
Tussen de sessies vragen we je om een korte bespiegeling te schrijven over de onderwerpen die we zullen verkennen. Voor een vertrouwde sfeer waarin iedereen veilig kan delen, is het belangrijk dat je bij alle sessies aanwezig bent.
Praktische informatie
| Language | English |
| Group size | max 12 students |
| Course duration | 1 session of 2 hours |
| Cost | Free of charge; offered by Student Training & Support |
Past deze datum niet, schrijf je dan in op de 'geïnteresseerden' lijst. Zodra de workshop opnieuw gepland wordt, sturen we je een e-mail.