Workshop
Grief & Writing
Rouw kent vele gezichten. Iedereen reageert anders op verlies. Misschien ben je boos, verdrietig of wil je herinneringen delen. Schrijven kan je helpen je gevoelens van rouw te verwerken. Delen ook (maar dat hoeft niet).
Schrijven kan helen
Door middel van korte creatieve schrijfoefeningen drukken we onze rouwverhalen uit, geven stem aan ons verdriet of schrijven we onze warme herinneringen aan dierbaren op. Dit op zich kan helend werken. Hierna kun je jouw ervaringen en adviezen delen met anderen en van hen leren. Omdat iedereen op een andere manier rouwt, kan dit leiden tot nieuwe inzichten.
Je werkt vanuit thuis: een veilige en vertrouwde plek om te schrijven, terwijl je online je persoonlijke verhalen deelt en een stem geeft aan jouw gevoelens tijdens de rouw.
Ervaringen van deelnemers
"Wát een unieke en veilige plek om mijn emoties te verwerken! Ik voelde me veel minder alleen, dankzij de verbintenis met anderen die vergelijkbare emoties ervaren. Het schrijven hielp mij mijn gedachten te ordenen en mijn situatie helderder te visualiseren. Het is ook iets wat ik zelfstandig kan voortzetten."
"Ontzettend bedankt voor het openstellen en kwetsbaar durven zijn. Het was ontroerend en heeft mij geholpen mijn hoofd leeg te maken"
Supportgroep ouderverlies
TIP: Spectrum SPC organiseert maandelijks een nederlandstalige supportgroep voor en door studenten die recent of langer geleden een ouder hebben verloren. Ga voor meer info naar Spectrum "Ouderverlies - rouw support groep"